盛夏时节，多地气温持续走高。面对酷暑，选择何处避暑是个不错的选择。不妨走进享有“中国草原避暑之都”称号的内蒙古乌兰察布，这里夏季平均气温不超过二十度，是一个绝佳的清凉之地。
去哪里避暑呢？让我们逐步解锁乌兰察布的清凉夏日。乌兰察布位于海拔约1400米的高度，其独特的地理环境形成了别具一格的气候特征。夏季的平均气温仅为十八点八度，没有酷暑困扰，清风常伴。草原、森林、湖泊共同构筑的生态格局，持续地调节着区域内的温度，创造出了干爽舒适、适宜居住和游览的夏日氛围。全地区汇集了高山草甸、火山地貌等多样自然景观，让游客在避暑纳凉的同时，还能欣赏到塞外草原的壮丽景色。
辉腾锡勒草原是乌兰察布避暑的核心景区，其间散布着“九十九泉”的湖泊，风电风机成片分布，共同描绘出一幅雄浑秀美的内蒙古草原画卷。总台记者郑青松表示，辉腾锡勒草原的核心参观区黄花沟，平均海拔在2100米，尽管全国许多地方出现了高温，但这里的夏季平均温度维持在十八度左右。当风吹过时，体感温度更低。每年六月到八月是这一片高山草甸的主要观赏季节，游客可以看到蓝天白云、风车、放牧的牛羊以及高山湖泊，构成了一幅层次丰富的高原风光图。
在草原深处，黄花沟还隐藏着一个“额外冷源”。这条深约三百米的山谷，谷底容易积聚冷空气，加上两侧岩体具有良好的蓄冷效果，体感温度比山顶草原低三到五度，形成了分层降温的特殊避暑空间。总台记者郑青松提到，游客可以乘坐索道从山顶草甸下降到黄花沟谷底，在索道上行进中可以依次见到原始的白桦林、山间溪流以及第四纪冰川遗迹。
除了草原和峡谷的景色，乌兰察布的避暑项目丰富多样。乌兰哈达火山群地貌非常独特，被称为天然“火山博物馆”，清凉的旷野非常适合夏日研学和观光活动；苏木山森林公园林海苍翠、绿意盎然，是登高、健康休养的好地方。白天可以欣赏到壮美的自然风光，夜晚可以尽情享受全新升级的“乌兰察布之夜”，传统民俗与特色商业结合，使避暑之旅既动感十足又体验丰富。
七月份起，乌兰察布正式进入夏季避暑旅游的高峰期。今年，除了全面提升重点景区的硬件设施及相关服务外，当地还进一步规范旅游市场的秩序，完善了景区的交通和预约配套，对餐饮住宿、文艺演出、草原骑马等服务项目设定了价格标准，让游客在凉爽的环境中自由纳凉、安心游玩。
暑期旅游持续升温，让人期待如何解锁高原避暑的多元玩法。云南香格里拉在夏季，气温依然保持凉爽，平均气温维持在十五到二十度，成为众多游客的热门避暑选择。
来到这里，游客可以观赏到雪山湖泊的生态美景，游览古城与非物质文化遗产市场，还可以体验赛马、射箭等民族活动的乐趣，品尝咖啡、牦牛肉、松茸等美食。丰富的旅游项目能够将“凉爽气候”转变成“热烈经济”。
随着暑期旅游旺季的到来，研学游、亲子游的热度也在逐步提升。不少家长选择带孩子来香格里拉，体验这里的独特自然景观和人文气息。为了给游客提供更加丰富和舒适的旅游体验，香格里拉推出了一系列便民服务措施，在全域设置景区直通车，升级了游客服务中心、供氧点及医疗急救设施，增设了临时停车场、便民市集。
常年夏季平均气温为十三点八度，全年最高温度不超过二十五度，每年的五月到九月是游客最佳旅游时间。香格里拉市由于海拔较高，空气中的含氧量相对较低，游客需要特别注意预防高原反应，建议携带氧气瓶、葡萄糖和外套，初到当地时放缓行程，避免剧烈运动。当地文旅部门提醒游客注意这些事项，以确保旅途愉快。